Saúde
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Almoço de Domingo

À duas semanas que consulto uma nutricionista e não percebo porque não o fiz antes, sentir-me bem é pouco para as mudanças que se instalaram em tão pouco tempo, mais leve, mais calma, mais consciente, mais saudável fundamentalmente.

Não me custou nem um pouco começar a pesar os alimentos e ter uma lista de compras não feita por mim pela primeira vez, pelo contrário, essa responsabilidade agora é da minha nutricionista que faz com que cá em casa não hajam desperdícios, tudo o que compro nasce da terra e traz-me benefícios incríveis, para além de que nada se estraga e tudo se aproveita.

Poupo dinheiro e tempo a fazer listas, demoro meia hora a fazer as compras e 5 minutos a preparar as minhas refeições, é tempo que se economizou e até agora uns quilos perdidos.

Um dia destes tem que se destruir aquele mito de que “ah uma nutricionista é uma perda de tempo e não precisamos de saber o que comer”, leio artigos de nutrição há anos e eu própria falhava em algumas coisas, quanto mais a população comum que costuma fazer uso dessa frase mas que não se importa minimamente com o que é saudável ou não, é no mínimo arrogante que as pessoas só por lerem um artigo aqui ou acolá ou verem um programa de saúde na TV já julgarem que sabem mais que um profissional que estudou afincadamente aquele tema específico durante anos.

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Um dia fiquei sem voz, fui silenciada e a minha escrita deixou de existir. O blogue que escrevia desde os 9 anos, de forma anónima, desapareceu, porque alguém de repente achou que escrever era algo totalmente inútil. Deixei que alguém me dissesse o que eu não podia ser. Anos depois, em memória ao blogue de uma vida, ás histórias que definiam como eu sou como nenhumas outras, aqui está o mesmo nome, o mesmo registo, para mostrar que eu mudei e que eu sou eu, sou o que eu quiser, o que eu sonhar, livre. As palavras são uma linda forma de expressão e nunca devemos permitir que alguém silencie a nossa voz.

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